Μικροψυχολογία

Το μικρό αυτό βιβλίο, είναι μια συλλογή αποσπασματικών σκέψεων και προσεγγίσεων των ψυχολόγων και φίλων από τα φοιτητικά τους χρόνια, Νίκου Ρούσσου και Θοδωρή Δρούλια. Όλα τα άρθρα έχουν γραφτεί σε διάστημα δύο περίπου χρόνων και μπορεί να τα βρει κανείς στον ιστότοπο innerself.gr Η…

Αυτεπίγνωση και Ψυχολογικό Μοτίβο

Μπορεί συχνά οι αμφιβολίες σε σχέση με την ψυχοθεραπεία/συμβουλευτική να φουντώνουν. Άλλες φορές πάλι οι βαθιές ανασκοπήσεις και το ξεψάχνισμα των παιδικών χρόνων να πονάνε και όπως είναι φυσικό να κουράζουν. Ωστόσο αναρωτιέμαι υπάρχει αλλαγή χωρίς περισυλλογή και δύσκολους δρόμους; Μπορεί να οικοδομηθεί ένα επιτυχημένο…

Αυτό-συμπόνια: Όπλο κατά της δυσφορίας του αυτό-περιορισμού

Ανησυχία και αναστάτωση γι’ αρχή, ύστερα σύγχυση που κλιμακώνεται σε μια μαζική αγωνία, φόβος που συνοδεύεται από ασταμάτητη κινδυνολογία και ύστερα… διαδεδομένος πανικός, θλίψη και αυτό- περιορισμός. Και κάπου εκεί πλέον ξαφνικά βρήκες το χρόνο που τόσο καιρό έλεγες ότι αναζητούσες. Αλλά δεν μπορείς να…

Η Εκδίκηση της Εστίας

Που πήγε το βουητό της πόλης; Το γδάρσιμο των αυτοκινήτων στο οδόστρωμα που διακόπτεται από τις κόρνες της προειδοποίησης. Το μονότονο μελίσσι του συνωστισμού που γονιμοποιείται από τα χαχανητά της ελευθερίας. Τα τρυπάνια της ανάπτυξης και οι μουσικές της ανάπαυσης; Που πήγαν όλα αυτά; Σαν…

Κωλόχαρτο

Γιατί οι άνθρωποι στις στιγμές μιας μεγάλης κοινωνικής αναστάτωσης αποθησαυρίζουν κωλόχαρτα; Πρωτόγνωρα απενοχοποιημένοι για την απληστία τους! Ποιος να είναι ο λόγος που πολυσυσκευασίες του συγκεκριμένου προϊόντος, στοιβάζονται στα καρότσια, με το ταλέντο του δεξιοτέχνη παίχτη Tetris; Αγανακτούμε βλέποντας σκηνές στη τηλεόραση όπου συνάνθρωποι μας, σαν…

«Το να χαίρεσαι τη ζωή» είναι ικανότητα

Τι κι αν ζούμε σε μια εποχή όπου τα πάντα είναι δυνατά. Τι κι αν έχουμε κάνει πράξη όλα εκείνα που άλλοτε αποτελούσαν σενάρια επιστημονικής φαντασίας. Τι και αν το «δημιουργήστε χρόνο» προκειμένου να επιβιώσουμε μέσα στους έντονους ρυθμούς της καθημερινότητας αποτελεί πλέον «επιτυχημένο» κανόνα….

New

Ποιοι είμαι;

Μια συνέντευξη για τον Εαυτό, την Αυτογνωσία και το Παιχνίδι με αφορμή το βιβλίο Σύμβολα του Εαυτού- Εικόνες της Ζωής Η λέξη “σύμβολο” προέρχεται από το ρήμα συμβάλλω (συν + βάλλω). Εννοεί ότι ενώνει δύο πλευρές, δύο κόσμους… το ορατό με το αόρατο, τον φυσικό…

Αποτελεσματικότερη μη Λεκτική Επικοινωνία- Καλύτερες Σχέσεις

Καθώς μεγαλώνουμε κοπιάζουμε πολύ να μάθουμε να διαβάζουμε, να γράφουμε να προσθέτουμε και να αφαιρούμε αλλά όχι πώς να επικοινωνούμε αποτελεσματικά. Σε μια εποχή που το πρόβλημα της έλλειψης χρόνου έχει εγκαθιδρυθεί και η υπομονή έχει μετατραπεί σε «ακριβοθώρητη» αρετή, η επικοινωνία χάνεται δημιουργώντας αγεφύρωτο…

Επίκριση

Για μια στιγμή ψάχνεις αυθόρμητα μέσα στις αναμνήσεις να βρεις έναν καλό λόγο για να πάρεις δύναμη… Μάταια! Σαν να έχει κολλήσει η βελόνα και παίζει ξανά και ξανά όλα τα αρνητικά που έχεις ακούσει ή τέλος πάντων αυτά που θεώρησες ως αρνητικά και τώρα…

Βιβλιοπαρουσίαση:

Σύμβολα του Εαυτού – Εικόνες της Ζωής Πράγματι δεν είναι εύκολο να προσεγγίσεις την αυτογνωσία και να την κάνεις βίωμα. Αυτό συμβαίνει γιατί η αυτογνωσία ορίζεται συνήθως ως κάτι θεωρητικό και ασαφές και πολλές φορές μένει στην ανακάλυψη μιας εκδοχής της ιστορίας μας που την…

Αποδοχή

Κλείνεις τα μάτια σου και συγκεντρώνεσαι… Ένα τρυφερό μειδίαμα, ένα «γλυκό» χαμόγελο σκάει στα άκρα των χειλιών σου. Ζεστασιά τυλίγει την καρδιά σου κι εκείνη ακριβώς είναι η στιγμή που χωρίς να το καταλαβαίνεις εκπέμπεις αυτό το αδιόρατο φως. Ανοίγεις τα μάτια σου, κι εκείνα…